>>> LADDA NER E-BÖK / LÄSA PÅ NÄTET <<<



Utgivningsdatum:2013-09-16
Språk:Svenska
ISBN-10:9789127134478
Format:pdf.epub.mobi.ibooks.mp3.ogg.txt.rtf.doc
Filstorlek: 1793,11 KB

Detta är den första svenska boken om compassionfokuserad terapi (CFT). Compassion handlar om att vara uppmärksam på lidande, sitt eget och andras, förenat med motivation att vilja lindra det. Forskning har visat att övning i compassion aktiverar system i hjärnan som minskar stress och ökar upplevelsen av att känna sig lugn och trygg. Genom att lära sig att bemöta sig själv och omgivningen med vänlighet och värme både mår man bättre och blir mer benägen att hjälpa andra.

CFT är en integrativ psykoterapiform med en gedigen bas i neurovetenskap, evolutionsteori, anknytningsteori, affektteori och inlärningsteori. Författarna förklarar vad compassion är, hur denna förmåga utvecklas och påverkar oss i relationen till andra och oss själva, samt vad brister i förmågan till compassion kan bero på och leda till. Läsaren får därtill en teoretisk bakgrund till terapimetoden och konkret vägledning i hur den utövas.



Nedladdningar:253
Besök:634

Läs boken Compassionfokuserad terapi i elektronisk form. Ett stort val. Vi har gratis!

Taggar:
Compassionfokuserad terapi pdf download
Compassionfokuserad terapi e-bok apple
Compassionfokuserad terapi bok pdf svenska
Compassionfokuserad terapi epub books download
Compassionfokuserad terapi las online bok
svenska Compassionfokuserad terapi pdf
Compassionfokuserad terapi book online
Compassionfokuserad terapi book på svenska
Compassionfokuserad terapi audiobook svenska gratis
Compassionfokuserad terapi pa svenska pdf free download
Compassionfokuserad terapi på svenska pdf
Compassionfokuserad terapi on kindle
Compassionfokuserad terapi epub on ipad
Compassionfokuserad terapi svenska audiobook free
Compassionfokuserad terapi ljudbok

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *