>>> LADDA NER E-BÖK / LÄSA PÅ NÄTET <<<



Utgivningsdatum:2017-12-29
ISBN-10:9789188529794
Språk:Svenska
Format:.epub.mobi.pdf.djvu.txt.fb2.ibooks.lit.kindle.mp3.ogg
Filstorlek: 6461,62 KB

Lider du av autoimmun sjukdom, allergi, dålig mage eller kroniska inflammationer? Då är Den läkande maten perfekt för dig.God tarmhälsa är en förutsättning för att må bra. Över 1 miljon svenskar har någon autoimmun sjukdom och var femte svensk är allergisk. Metoden i den här boken AIP, autoimmunt protokoll är en variant av paleo (stenålderskost) som tack vare goda resultat gör succé över hela världen.

Under 30-90 dagar plockas livsmedel som irriterar eller skadar tarmen bort. Bland annat spannmål (gluten), socker, mejeriprodukter, nötter, ägg, frön och potatisväxter. Istället ligger fokus på näringstät antiinflammatorisk kost optimerad med vitaminer, mineraler och antioxidanter.

I Den läkande maten får du en komplett guide till AIP med ett 70-tal recept för vardag och fest, veckomeny, listor på livsmedel du ska utesluta och inkludera, guide till återintroduktion samt tips på hållbar livsstil.

Kostrådgivaren och medicinjournalisten Cecilia Nisbet Nilsson blev själv fri från sjukdom med hjälp av AIP. Hon driver idag hälsoföretaget Swedish Paleo (www.swedishpaleo.se) med Sveriges största samling av AIP-recept. Detta är Cecilias andra bok och en vidareutveckling av Autoimmun kokbok (2016) som hon skrev tillsammans med Karl Hultén.

Förord av Jonas Bergqvist, leg. sjukgymnast, funktionsmedicinsk terapeut och författare.



Nedladdningar:557
Besök:941

Läs boken Den läkande maten : recept mot autoimmuna sjukdomar, inflammationer och allergier i elektronisk form. Ett stort val. Vi har gratis!

Taggar:
Den läkande maten : recept mot autoimmuna sjukdomar, inflammationer och allergier pdf download
Den läkande maten : recept mot autoimmuna sjukdomar, inflammationer och allergier e-bok apple
Den läkande maten : recept mot autoimmuna sjukdomar, inflammationer och allergier bok pdf svenska
Den läkande maten : recept mot autoimmuna sjukdomar, inflammationer och allergier epub books download
Den läkande maten : recept mot autoimmuna sjukdomar, inflammationer och allergier las online bok
svenska Den läkande maten : recept mot autoimmuna sjukdomar, inflammationer och allergier pdf
Den läkande maten : recept mot autoimmuna sjukdomar, inflammationer och allergier book online
Den läkande maten : recept mot autoimmuna sjukdomar, inflammationer och allergier book på svenska
Den läkande maten : recept mot autoimmuna sjukdomar, inflammationer och allergier audiobook svenska gratis
Den läkande maten : recept mot autoimmuna sjukdomar, inflammationer och allergier pa svenska pdf free download
Den läkande maten : recept mot autoimmuna sjukdomar, inflammationer och allergier på svenska pdf
Den läkande maten : recept mot autoimmuna sjukdomar, inflammationer och allergier on kindle
Den läkande maten : recept mot autoimmuna sjukdomar, inflammationer och allergier epub on ipad
Den läkande maten : recept mot autoimmuna sjukdomar, inflammationer och allergier svenska audiobook free
Den läkande maten : recept mot autoimmuna sjukdomar, inflammationer och allergier ljudbok

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *