>>> LADDA NER E-BÖK / LÄSA PÅ NÄTET <<<



Språk:Svenska
ISBN-10:9789174247954
Utgivningsdatum:
Format:.epub.mobi.pdf.djvu.txt.fb2.ibooks.lit.kindle.mp3.ogg
Filstorlek: 3467,91 KB

Förbättra din tarmflora

– vetenskap, tips och recept

Den påverkar vårt humör, vår vikt och vårt immunförsvar. Tarmfloran styr vår hälsa mer än vi någonsin har kunnat ana. I den här boken avslöjar Michael Mosley den senaste forskningen om de fantastiska bakterierna som bor i våra magar och kommunicerar med såväl kroppen som hjärnan. Han förklarar hur de påverkar alltifrån våra känslor till risken att drabbas av övervikt och autoimmuna sjukdomar.

Vi får veta hur tarmfloran gör oss till de vi är, och hur vi bör äta och leva för att ta hand om våra vänner i magen på bästa sätt. Det här är högaktuellt i en tid när vi stoppar i oss mycket antibiotika och processad snabbmat som utarmar våra tarmfloror.

Michael Mosley är omtalad för att göra experiment på sig själv och även i den här boken har han testat ett antal dieter för att se vad de har för inverkan på vikten, blodsockret och tarmbiotan, det vill säga de goda magbakterierna.

Boken är inspirerande och peppande med massor av intressanta fakta och fallstudier. Men framförallt är det en praktisk guide med måltidsupplägg och ljuvliga recept med mycket kryddor, frukt och grönt för alla som vill optimera sin tarmflora för att bli lyckligare, hälsosammare och friskare.



Nedladdningar:548
Besök:879

Läs boken Förbättra din tarmflora : vetenskap, tips och recept i elektronisk form. Ett stort val. Vi har gratis!

Taggar:
Förbättra din tarmflora : vetenskap, tips och recept pdf download
Förbättra din tarmflora : vetenskap, tips och recept e-bok apple
Förbättra din tarmflora : vetenskap, tips och recept bok pdf svenska
Förbättra din tarmflora : vetenskap, tips och recept epub books download
Förbättra din tarmflora : vetenskap, tips och recept las online bok
svenska Förbättra din tarmflora : vetenskap, tips och recept pdf
Förbättra din tarmflora : vetenskap, tips och recept book online
Förbättra din tarmflora : vetenskap, tips och recept book på svenska
Förbättra din tarmflora : vetenskap, tips och recept audiobook svenska gratis
Förbättra din tarmflora : vetenskap, tips och recept pa svenska pdf free download
Förbättra din tarmflora : vetenskap, tips och recept på svenska pdf
Förbättra din tarmflora : vetenskap, tips och recept on kindle
Förbättra din tarmflora : vetenskap, tips och recept epub on ipad
Förbättra din tarmflora : vetenskap, tips och recept svenska audiobook free
Förbättra din tarmflora : vetenskap, tips och recept ljudbok

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *