>>> LADDA NER E-BÖK / LÄSA PÅ NÄTET <<<



Utgivningsdatum:
Språk:Svenska
ISBN-10:9789173630948
Format:pdf.epub.mobi.ibooks.mp3.ogg.txt.rtf.doc
Filstorlek: 7117,71 KB

Låt inte magen styra ditt liv!

NY UTGÅVA AV TIDIGARE FAVORIT. IBS (Irritable Bowel Syndrome) eller ballongmage, är en diagnos som drabbar 15-20 % av befolkningen. Behandlingen vid IBS har tidigare endast inneburit generella råd, men nu finns en ny effektiv kostbehandling. Den nya tidens kost för att få en lugn mage heter FODMAP.

FODMAP innebär att man utesluter vissa kolhydrater ur kosten med resultatet att symtomen minskar hos upp till 75 % av personer med IBS.

Att följa FODMAP innebär att man lägger om sin kost, men framförallt att man lär sig undvika de födoämnen som retar tarmen samtidigt som man kan fortsätta att äta gott. Boken är till för alla som vill laga god mat med FODMAP. Samtliga recept är fria från lök, vitlök, gluten och laktos.

Låt inte magen styra ditt liv, ge den i stället rätt förutsättningar medspecialframtagna recept på t ex Fröknäcke, Scones, Kycklingbollar med citron & salvia, Tomatris med halloumi och godsaker som morotskaka och kokostoppar.

Om författaren: Sofia Antonsson är legitimerad dietist och har själv IBS. Under de senaste åren har hon framgångsrikt behandlat tusentals personer med IBS med hjälp av FODMAP-kost. Resultaten är fantastiska, de flesta får en lugnare mage och därmed en högre livskvalitet.



Nedladdningar:547
Besök:782

Läs boken Lugn mage med god mat : kokboken för dig med IBS i elektronisk form. Ett stort val. Vi har gratis!

Taggar:
Lugn mage med god mat : kokboken för dig med IBS pdf download
Lugn mage med god mat : kokboken för dig med IBS e-bok apple
Lugn mage med god mat : kokboken för dig med IBS bok pdf svenska
Lugn mage med god mat : kokboken för dig med IBS epub books download
Lugn mage med god mat : kokboken för dig med IBS las online bok
svenska Lugn mage med god mat : kokboken för dig med IBS pdf
Lugn mage med god mat : kokboken för dig med IBS book online
Lugn mage med god mat : kokboken för dig med IBS book på svenska
Lugn mage med god mat : kokboken för dig med IBS audiobook svenska gratis
Lugn mage med god mat : kokboken för dig med IBS pa svenska pdf free download
Lugn mage med god mat : kokboken för dig med IBS på svenska pdf
Lugn mage med god mat : kokboken för dig med IBS on kindle
Lugn mage med god mat : kokboken för dig med IBS epub on ipad
Lugn mage med god mat : kokboken för dig med IBS svenska audiobook free
Lugn mage med god mat : kokboken för dig med IBS ljudbok

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *