>>> LADDA NER E-BÖK / LÄSA PÅ NÄTET <<<



Utgivningsdatum:2012-03-02
ISBN-10:9789153435976
Språk:Svenska
Format:.epub.mobi.pdf.djvu.txt.fb2.ibooks.lit.kindle.mp3.ogg
Filstorlek: 5997,29 KB

I denna välillustrerade bok presenteras grundprinciperna för qigong, enskilda övningar för olika kroppsdelar och självmassage. Med tydliga steg för steg-bilder visas och förklaras övningar som de 18 rörelserna, lotusblomman, de åtta juvelerna och gående meditation.

Qigong blev populärt i västvärlden under slutet av 1900-talet. Det har sitt ursprung i traditionell kinesisk läkekonst och är ett samlingsnamn för olika metoder och tekniker. Det finns olika qigongstilar, från ganska lätta till mer komplicerade. Centralt är uppfattningen om flödet av qi genom kroppen. Det gamla städas ut, sinnena väcks och kroppens livsenergi stimuleras.

I boken berättas om samspelet mellan yin och yang om tankegångarna kring de fem elementen, kroppens meridianer och akupunkturpunkter för qigong. Du får lära dig rörelser som är särskilt bra för koordination och balans. Vidare får du råd om lämplig klädsel och andra detaljer i samband med träning.



Nedladdningar:525
Besök:965

Läs boken Qigong för hälsa kropp & själ i elektronisk form. Ett stort val. Vi har gratis!

Taggar:
Qigong för hälsa kropp & själ pdf download
Qigong för hälsa kropp & själ e-bok apple
Qigong för hälsa kropp & själ bok pdf svenska
Qigong för hälsa kropp & själ epub books download
Qigong för hälsa kropp & själ las online bok
svenska Qigong för hälsa kropp & själ pdf
Qigong för hälsa kropp & själ book online
Qigong för hälsa kropp & själ book på svenska
Qigong för hälsa kropp & själ audiobook svenska gratis
Qigong för hälsa kropp & själ pa svenska pdf free download
Qigong för hälsa kropp & själ på svenska pdf
Qigong för hälsa kropp & själ on kindle
Qigong för hälsa kropp & själ epub on ipad
Qigong för hälsa kropp & själ svenska audiobook free
Qigong för hälsa kropp & själ ljudbok

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *