>>> LADDA NER E-BÖK / LÄSA PÅ NÄTET <<<



Språk:Svenska
Utgivningsdatum:2017-12-12
ISBN-10:9789177831181
Format:pdf.epub.mobi.ibooks.mp3.ogg.txt.rtf.doc
Filstorlek: 7479,22 KB

En illustrerad guide till positionerna, rörelserna och andningsteknikerna.

Yoga: Anatomi ger dig en djupare förståelse för vilka delar av kroppen som ska vara aktiva när en position utförs på rätt sätt. Med hjälp av detaljerade anatomiska illustrationer får du en tydlig bild av hur det ska se ut.

Du får veta hur specifika muskler påverkas av rörelser i lederna, hur justeringar av en position kan förstärka eller reducera effektiviteten och hur ryggraden, andningen och hållningen hänger ihop.

Oavsett om du är nybörjare eller har utövat yoga i många år är Yoga: Anatomi ett ovärderligt referensverk. Det hjälper dig att se varje rörelse i ett nytt ljus och kommer att ge dig många aha-upplevelser.

Leslie Kaminoff och Amy Matthews är internationellt erkända experter och lärare i anatomi, andning och träning. Yoga: Anatomi är en utökad, uppdaterad och förbättrad utgåva av den internationella bästsäljaren Yoga Anatomy (ej utgiven på svenska).



Nedladdningar:232
Besök:899

Läs boken Yoga : anatomi i elektronisk form. Ett stort val. Vi har gratis!

Taggar:
Yoga : anatomi pdf download
Yoga : anatomi e-bok apple
Yoga : anatomi bok pdf svenska
Yoga : anatomi epub books download
Yoga : anatomi las online bok
svenska Yoga : anatomi pdf
Yoga : anatomi book online
Yoga : anatomi book på svenska
Yoga : anatomi audiobook svenska gratis
Yoga : anatomi pa svenska pdf free download
Yoga : anatomi på svenska pdf
Yoga : anatomi on kindle
Yoga : anatomi epub on ipad
Yoga : anatomi svenska audiobook free
Yoga : anatomi ljudbok

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *